歯科医院の通い方が変われば、人生が変わる

日本人の多くは、「歯が痛くなってから」歯科医院に行きます。

しかし、痛みを感じた時には、すでに虫歯や歯周病はかなり進行している状態です。

治療のために歯を削り、神経を抜き、時には抜歯を余儀なくされることもあります。

一度削ってしまった歯は、二度と元の姿には戻りません。

詰め物や被せ物で機能を回復させることはできますが、それはあくまで人工的な修復に過ぎず、持って生まれた天然の歯の強さや美しさには敵いません。

また、治療を繰り返すたびに歯はダメージを受け、寿命を縮めていきます。

私たち湘南パーク歯科・矯正クリニックは、この「悪くなってから治す」という従来のスタイルを変えたいと強く願っています。

目指しているのは、「悪くならないように通う」歯科医院です。

痛い思いをするために行くのではなく、お口の中をさっぱりとさせ、健康を確認し、安心するために行く場所。

美容院やジムに通うように、生活の一部として歯科医院を利用していただくことが、私たちの理想です。

予防歯科とは、虫歯や歯周病になってから治療するのではなく、なる前の段階で原因を取り除き、発症そのものを防ぐという考え方です。

適切なケアを継続することで、80歳になっても20本以上のご自身の歯を残すことは十分に可能です。

一生涯、ご自身の歯で美味しく食事をし、楽しく会話ができる豊かな人生を送るために。

私たちが、患者様のお口の健康を全力で守り抜きます。

「バイオフィルム」の正体

「毎日欠かさず歯磨きをしているのに、なぜか虫歯になってしまう」

そのような疑問をお持ちの患者様は少なくありません。

その原因の多くは、「バイオフィルム」の存在にあります。

バイオフィルムとは、お口の中の細菌が結びつき、歯の表面に形成する強力な膜のことです。

分かりやすく例えるならば、台所の排水溝や、お風呂場の床にできる「ヌメリ」と同じようなものです。

このヌメリは、水で流しただけでは落ちませんし、軽く擦った程度でも完全には取れません。

洗剤を使い、ブラシでゴシゴシと力を入れて掃除をして初めてきれいになります。

お口の中も同じです。

バイオフィルムは、細菌たちが自分自身を守るために作ったバリケードのようなものです。

この膜の中に守られた細菌は、歯ブラシが届きにくい場所で増殖し、酸を出して歯を溶かしたり（虫歯）、毒素を出して歯ぐきを腫らせたり（歯周病）します。

さらに厄介なことに、バイオフィルムは抗菌薬や唾液の殺菌成分なども跳ね返してしまうほど頑丈です。

ご自宅での歯ブラシ（セルフケア）では、このバイオフィルムを完全に破壊・除去することは困難です。

どんなに歯磨きが上手な方でも、全体の汚れの6割から8割程度しか落とせていないと言われています。

残りの2割から4割の汚れが蓄積し、バイオフィルムとなって歯を蝕んでいくのです。

だからこそ、ご自身でのケアに加えて、プロフェッショナルによるケアが必要不可欠なのです。

歯科医院にある専用の機器と薬剤を使えば、このバイオフィルムを破壊し、きれいに取り除くことができます。

セルフケアとプロフェッショナルケア。

この両輪が噛み合って初めて、本当の意味での予防が可能になります。

プロフェッショナルケアの内容

湘南パーク歯科・矯正クリニックでは、患者様一人ひとりのお口の状態やリスクに合わせた予防プログラムを立案します。

歯科衛生士という国家資格を持った予防のプロフェッショナルが、責任を持って患者様の歯を守ります。

PMTC（プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）

歯科医師や歯科衛生士が、専用の機械とフッ素入り研磨剤を使って行う、本格的な歯のクリーニングです。

普段の歯磨きでは落としきれない歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目、奥歯の溝などにこびりついたバイオフィルムや着色汚れ（ステイン）を徹底的に除去します。

PMTCの特徴

• 歯の表面がツルツルになり、新たな汚れが付きにくくなります。
• お口の中の細菌数が減少し、虫歯や歯周病のリスクが下がります。
• 着色汚れが落ちるため、歯本来の白さと輝きが戻ります。
• 痛みはなく、エステを受けているような心地よい刺激です。
• 処置後はフッ素塗布を行い、歯質を強化します。

スケーリング（歯石除去）

プラーク（歯垢）が唾液中のカルシウムと結びついて石のように硬くなったものを「歯石」と言います。

歯石になってしまうと、歯ブラシでは絶対に取れません。

歯石の表面はザラザラしており、そこへさらに細菌が付着して増殖の温床となります。

超音波スケーラーなどの専用機器を使用し、歯や歯ぐきを傷つけずに歯石だけをきれいに弾き飛ばします。

特に歯ぐきの中に隠れた歯石を取り除くことは、歯周病予防において極めて重要です。

フッ素塗布

きれいに清掃した歯の表面に、高濃度のフッ素ジェルを塗布します。

フッ素には以下の3つの大きな働きがあります。

1. 歯質の強化

歯の表面のエナメル質を構成する成分（ハイドロキシアパタイト）の結晶を安定させ、酸に溶けにくい強い歯を作ります。

2. 再石灰化の促進

虫歯菌が出す酸によって溶け出したカルシウムやリンを、再び歯に戻す働き（再石灰化）を助けます。

初期の虫歯であれば、削らずに修復できる可能性があります。

3. 細菌活動の抑制

虫歯菌の働きを弱め、酸を作らせないようにします。

子供だけでなく、大人の虫歯予防にも非常に効果的です。

定期的に塗布を続けることで、その効果を持続させることができます。

安心・安全な殺菌水で口腔内環境を改善

当院では、院内の治療水として「POICウォーター（タンパク分解型除菌水）」を導入しています。

これは、純水と塩を電気分解して生成された電解機能水です。

薬品を一切使用していないため、間違って飲み込んでしまっても人体には全く害がありません。

POICウォーターの特徴は、その強力な殺菌力と洗浄力です。

お口の中の汚れ（タンパク質）を瞬時に分解し、その下に隠れている細菌（虫歯菌・歯周病菌）を殺菌します。

治療前のうがいや、クリーニング時の洗浄水として使用することで、バイオフィルムを効果的に破壊し、口腔内環境を劇的に改善します。

また、口臭の予防にも高い効果を発揮します。

ご自宅でのホームケア用としても推奨しており、毎日のうがいに取り入れていただくことで、より高い予防効果が期待できます。

ブラッシング指導（TBI）

歯科医院でのプロフェッショナルケアは、数ヶ月に一度のスペシャルケアです。

残りの毎日のケアは、患者様ご自身の手にかかっています。

つまり、予防の主役はあくまで患者様ご自身なのです。

しかし、自己流の歯磨きでは、磨いているつもりでも磨けていない場所が必ずあります。

当院では、染め出し液を使って磨き残しの場所を視覚的に確認していただきながら、患者様一人ひとりの歯並びやお口の大きさに合った正しい磨き方を指導します。

歯ブラシの選び方

ヘッドの大きさ、毛の硬さなど、適なものを選定します。

持ち方と力の入れ具合

鉛筆を持つように軽く握り、ゴシゴシと力を入れすぎないことがポイントです。

動かし方

小刻みに動かし、1本1本丁寧に磨くコツをお伝えします。

補助用具の活用

歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れは6割程度しか落ちません。

デンタルフロスや歯間ブラシを併用することで、清掃効率を9割近くまで高めることができます。

使い方が分からない方には、実際に手を取って練習を行います。

「歯並び」は予防

虫歯や歯周病になりやすい場所は、「歯と歯が重なっているところ」や「歯ブラシが届きにくい奥歯」です。

歯並びが悪い（叢生や乱ぐい歯）と、どうしても磨き残しができやすく、リスクが高まります。

また、噛み合わせが悪いと特定の歯に過度な力がかかり、歯が割れたり歯周病が悪化したりする原因にもなります。

矯正治療を行い、歯並びと噛み合わせを整えることは、見た目を良くするだけでなく、歯の清掃性を高め、お口のトラブルを防ぐための「究極の予防」とも言えます。

当院では、インビザラインなどの矯正治療を通じて、生涯ご自身の歯を守るための環境づくりをご提案しています。

小児期（0歳〜12歳頃）

「虫歯ゼロ」の永久歯列を目指す時期です。

乳歯は弱く虫歯になりやすいため、フッ素塗布やシーラント（溝埋め）による予防が効果的です。

また、正しい歯磨き習慣を身につけることや、おやつの指導、歯並びの育成（小児矯正）も重要です。

青年期・成人期（13歳〜60歳頃）

仕事や学業が忙しく、生活習慣が乱れやすい時期です。

また、歯周病のリスクが急激に高まる時期でもあります。

忙しい中でも効率的にケアができるよう、ライフスタイルに合わせた指導を行います。

喫煙や食生活などの生活習慣へのアドバイスも行います。

シニア期（60歳〜）

加齢により唾液の量が減り、歯ぐきが下がってくるため、歯の根元の虫歯（根面う蝕）のリスクが高まります。

また、飲み込む力が弱くなることによる「誤嚥性肺炎」の予防も重要課題となります。

お口の中を清潔に保つことは、全身の健康を守り、命を守ることにつながります。

入れ歯やインプラントのメンテナンスも含め、口腔機能の維持・向上をサポートします。

歯周病と全身疾患

近年、お口の健康が全身の健康と密接に関わっていることが明らかになっています。

特に歯周病は、多くの全身疾患のリスク因子となることが分かっています。

お口のケアを行うことは、これらの重篤な病気を予防し、健康寿命を延ばすことにつながります。

たかが歯磨き、と侮ることはできません。

美容院に行く感覚で

予防歯科において大切なことは「継続」です。

一度きれいにしても、生活していれば必ず汚れは溜まります。

当院では、患者様のお口の状態に合わせて、3ヶ月から6ヶ月ごとの定期検診をご案内しています。

定期検診の内容

• 虫歯・歯周病のチェック
• 詰め物・被せ物の不具合チェック
• 粘膜の異常チェック（口腔がん検診含む）
• 歯周ポケット検査
• 染め出しによる磨き残しチェック
• PMTC（クリーニング）
• フッ素塗布
• ブラッシング指導

定期検診を受けている方は、そうでない方に比べて、将来残る歯の本数が圧倒的に多いというデータがあります。

また、もしトラブルが見つかったとしても、早期発見・早期治療ができるため、治療期間も費用も抑えられます。

「痛くないのに歯医者に行くのは億劫だ」と思われるかもしれません。

しかし、終わった後のお口の爽快感は格別です。

美容院で髪を整えたり、エステでお肌をケアしたりするのと同じように、お口のケアも身だしなみの一つとして習慣にしていただければと思います。

歯を失って初めて、その大切さに気づく方は少なくありません。

「もっと早くケアしておけばよかった」

そのような後悔をしてほしくないのです。

美味しいものを美味しく食べる。

楽しく会話をして笑い合う。

そんな当たり前の日常を、一生涯続けていただくことが私たちの願いです。

湘南パーク歯科・矯正クリニックは、皆様の健康な未来を守るために、全力を尽くします。

まずは一度、検診にお越しください。

私たちと一緒に、お口の健康について考えてみませんか。