1本の歯から全身のバランスを整える

歯科治療において、虫歯や歯周病を治すことと同じくらい、あるいはそれ以上に重要なのが「噛み合わせ（咬合）」です。

噛み合わせは単に食事をするための機能ではありません。

重い頭蓋骨を支え、全身のバランスを保つための重要な役割を担っています。

噛み合わせがズレていると、特定の歯に過度な力がかかり、歯が割れたり、被せ物がすぐに外れたりする原因となります。

また、顎の関節に負担がかかることで「顎関節症」を引き起こすだけでなく、頭痛、肩こり、腰痛、めまいといった全身の不調の引き金になることも医学的に明らかになっています。

湘南パーク歯科・矯正クリニックでは、痛みがある部分だけを診るのではなく、お口全体、ひいては全身の健康を見据えた噛み合わせ治療を行います。

「原因不明の体調不良が続いている」「治療してもすぐに歯が悪くなる」

そのようなお悩みをお持ちの患者様は、一度噛み合わせの診断を受けることを強く推奨します。

見た目の美しさと機能の調和

「歯並びが良い」ことと「噛み合わせが良い」ことは、似ているようで異なります。

一見きれいに並んでいるように見えても、奥歯がしっかりと噛み合っていなかったり、顎を動かした時に一部の歯だけが強く当たっていたりすることがあります。

理想的な噛み合わせとは、以下の条件を満たしている状態です。

• 上下の歯がバランスよく接触し、均等に力が分散されている
• 顎の関節がスムーズに動き、痛みや雑音がない
• 口周りの筋肉に過度な緊張がない
• 唇を閉じた時に、顎の先に梅干しのようなシワができない

正しい噛み合わせを獲得することで、食事を効率よく噛み砕くことができ、胃腸への負担を減らします。

また、歯磨きがしやすくなるため、虫歯や歯周病の予防にも直結します。

何より、特定の歯に負担が集中しないため、ご自身の歯を長持ちさせるための最大の防御策となります。

顎が鳴る・痛い・開かない

「口を開けると耳の前あたりでカクカク音がする」

「大きなあくびをすると顎が痛い」

「朝起きると顎が疲れている」

これらの症状に心当たりがある場合、顎関節症の可能性があります。

顎関節症は、顎の関節（顎関節）や、顎を動かす筋肉（咀嚼筋）に異常が起きる病気です。

20代から30代の女性に多く見られますが、近年ではストレス社会の影響もあり、幅広い年代で増加傾向にあります。

顎関節症の主な症状

1. 顎関節雑音（クリック音）

口を開閉する時に「カクカク」「ジャリジャリ」「ミシミシ」といった音がします。

痛みがない場合もありますが、関節内部の軟骨（関節円盤）がズレているサインです。

2. 顎関節痛・咀嚼筋痛

口を開けたり、硬いものを噛んだりした時に、耳の前（関節部分）や頬、こめかみ（筋肉部分）に痛みが生じます。

3. 開口障害

口が大きく開かなくなります。

指が縦に3本入らない場合は、開口障害の疑いがあります。

重症化すると、指1本分しか開かなくなることもあります。

生活習慣に潜むリスク

顎関節症は、一つの原因だけで発症するものではありません。

いくつかの要因が積み重なり、顎の耐久力を超えた時に発症します。

噛み合わせのズレ

詰め物や被せ物の高さが合っていない、歯が抜けたまま放置している、歯並びが悪いなどが原因で、顎の位置が不安定になり負担がかかります。

TCH（歯列接触癖）

通常、リラックスしている時は上下の歯は接触していません。

しかし、パソコン作業やスマホ操作、家事などに集中している時に、無意識に上下の歯を接触させ続けている癖をTCHと呼びます。

弱い力であっても、長時間続くことで顎の筋肉や関節に大きな負担をかけます。

歯ぎしり・食いしばり（ブラキシズム）

睡眠中や日中に、無意識に強く歯を食いしばったり、ギリギリと歯ぎしりをしたりすることです。

体重の数倍もの力が顎にかかるため、関節や歯を破壊する大きな要因となります。

ストレスが主な原因と言われています。

片側噛み・頬杖などの癖

食事の際に左右どちらか一方でばかり噛む癖や、頬杖をつく、うつ伏せ寝をするといった習慣は、顎のバランスを歪ませます。

原因に応じた適切な処置

顎関節症や噛み合わせの不調は、放置して自然に治ることは稀です。

当院では、精密な検査を行い、原因を特定した上で、患者様に最適な治療プランを立案します。

いきなり手術などの大掛かりなことをするのではなく、身体への負担が少ない治療（保存療法）から開始します。

1. スプリント療法（マウスピース）

顎関節症治療の第一選択となるのが、マウスピース（スプリント）の装着です。

主に就寝時に使用していただきます。

マウスピースを挟むことで、顎の関節にかかる圧力を軽減し、筋肉の緊張を和らげます。

また、歯ぎしりや食いしばりによる歯の摩耗を防ぐ効果もあります。

型取りを行い、患者様のお口にぴったり合ったオーダーメイドの装置を作製します。

2. 噛み合わせの調整（咬合調整）

ごくわずかな噛み合わせのズレが、顎への負担となっている場合があります。

詰め物や被せ物の高さ、天然歯の一部をミクロン単位で調整し、顎がスムーズに動くようにバランスを整えます。

早期接触（噛んだ時に最初に強く当たる部分）を解消することで、症状が劇的に改善することもあります。

3. 矯正治療による根本改善

歯並びの乱れが噛み合わせの悪化の根本原因である場合、矯正治療を行うことが最も確実な解決策となります。

歯の位置を正しく整えることで、理想的な噛み合わせを構築します。

当院では、目立ちにくいマウスピース型矯正装置「インビザライン」や、実績のある「ワイヤー矯正」に対応しています。

見た目の美しさだけでなく、機能的な噛み合わせを手に入れることができます。

4. ボトックス治療（ボツリヌス療法）

食いしばりや歯ぎしりが強く、顎の筋肉（咬筋）が過剰に発達している場合には、ボトックス注射が極めて有効です。

筋肉に天然のタンパク質を注射することで、筋肉の緊張を強制的にリラックスさせます。

無意識の食いしばりが抑制され、顎の痛みや疲労感が解消されます。

同時に、発達しすぎた筋肉が痩せるため、エラ張りが改善し小顔効果も得られます。

料金：27,500円（税込・両側）

5. 薬物療法

痛みが強く、日常生活に支障が出ている場合は、消炎鎮痛剤を処方して炎症を抑えます。

また、筋肉のコリをほぐす筋弛緩薬を併用することもあります。

これはあくまで対症療法であり、根本的な原因を取り除く治療と並行して行います。

顎を守る生活習慣

歯科医院での治療に加え、ご自身での生活習慣の見直しが治療効果を高めます。

意識して歯を離す

日中、上下の歯が触れていることに気づいたら、すぐに離して深呼吸をし、肩の力を抜きましょう。

「歯を離す」と書いたメモを目につく場所に貼るのも効果的です。

硬い食品を避ける

痛みが強い時期は、フランスパンやスルメ、ビーフジャーキーなどの硬い食べ物や、大きな口を開けて食べるハンバーガーなどは避けてください。

顎を安静に保つことが大切です。

温める（ホットパック）

急性の炎症（熱を持っている場合）を除き、蒸しタオルなどで顎の周りを温めると、血行が良くなり筋肉の緊張がほぐれます。

ストレスを溜めない

趣味の時間を持つ、十分な睡眠をとるなど、リラックスできる環境を作りましょう。

身体の不調の原因は「歯」にあるかも

「病院で検査しても異常がないのに、頭痛や肩こりが治らない」

いわゆる不定愁訴と呼ばれる症状の原因が、実は噛み合わせにあるケースは少なくありません。

下顎の位置は、身体の重心バランスに影響を与えます。

噛み合わせがズレて下顎の位置が不安定になると、頭を支える首の筋肉に負担がかかり、それが肩、背中、腰へと連鎖し、全身の骨格の歪みにつながります。

噛み合わせを治療したことで、長年悩まされていた偏頭痛や腰痛が嘘のように消えたという患者様も数多くいらっしゃいます。

当院では、お口の中だけでなく、患者様の姿勢や全身の状態も考慮に入れた包括的な診断を行います。

パフォーマンスの向上と外傷予防

スポーツを楽しむ方には、カスタムメイドの「スポーツマウスガード」の製作を推奨しています。

市販のマウスガードとは異なり、歯科医院で精密な型取りを行って作製するため、適合性と衝撃吸収性が格段に優れています。

外傷の予防

接触プレーや転倒時に、歯が折れたり抜けたりするのを防ぎます。

また、口の中の怪我や脳震盪のリスクも軽減します。

パフォーマンスの向上

しっかりと食いしばることができるようになるため、瞬発力や筋力が発揮しやすくなります。

身体の軸（バランス）が安定するため、多くのトップアスリートが使用しています。

お子様の部活動から、成人の趣味のスポーツまで、競技レベルに関わらず対応いたします。

ご興味のある方はお問い合わせください。

Q1. 顎がカクカク鳴りますが、痛みはありません。受診したほうがいいですか？

A. 痛みがない場合でも、関節内部でズレが生じている証拠です。

放置すると将来的に痛みが出たり、口が開かなくなったりするリスクがあります。

また、歯ぎしりなどで歯に負担がかかっている可能性もあるため、一度検査を受けることをおすすめします。

Q2. 顎関節症は完治しますか？

A. 顎関節症は、生活習慣やストレスなどが複合的に関わっているため、「完治」というよりも「コントロール（管理）」していく病気と言えます。

適切な治療とセルフケアを行うことで、痛みや不快感のない状態を維持することは十分に可能です。

Q3. ボトックス注射の効果はどれくらい続きますか？

A. 個人差はありますが、通常3ヶ月から6ヶ月程度効果が持続します。

効果が切れると筋肉の緊張が戻ってきますので、定期的に打つことで良好な状態をキープできます。

繰り返すことで効果が長持ちするようになる傾向があります。

Q4. マウスピースを作るとしたら、費用はどれくらいですか？

A. 顎関節症の治療用マウスピース（スプリント）は、健康保険が適用されます。

3割負担の方で、およそ5,000円〜6,000円程度（検査料含む）で作製可能です。

Q5. 矯正治療をすると顎関節症は治りますか？

A. 噛み合わせの悪さが顎関節症の主原因である場合、矯正治療によって改善する可能性は非常に高いです。

しかし、ストレスや癖など他の要因が強い場合は、矯正だけで全ての症状が消えるわけではありません。

当院では精密検査を行い、矯正治療が顎関節症の改善に有効かどうかを慎重に診断します。

噛み合わせは、お口の健康の土台です。

どんなに良い被せ物をしても、どんなに丁寧に歯を磨いても、噛み合わせが悪ければ、その歯は長持ちしません。

当院では、院長の専門的な知識と経験に基づき、患者様一人ひとりに合わせた噛み合わせ治療を行います。

「しっかり噛める」喜びと、全身の健康を取り戻すために。

違和感があれば、我慢せずにご相談ください。

私たちが全力でサポートいたします。