歯周病の直接的原因

 

歯肉炎･歯周炎を含む歯周病の直接的な原因は、歯垢(プラーク)です。歯垢(プラーク)は生きた細菌の塊で、そのほとんどが酸素の少ない場所を好むため、歯と歯ぐきのすき間(歯周ポケット)に潜んでいます。

 

この歯垢(プラーク)中の細菌が出す毒素によって、歯ぐきに炎症が起きてしまうのです。

 

歯周病の間接的原因＝リスクファクター（危険因子）

 

歯肉炎･歯周炎を含む歯周病は、「口腔内の環境」や「生活習慣」にも間接的な原因となるリスクファクター（危険因子）が潜んでいます。歯肉炎のケアには、適切なブラッシングで歯垢(プラーク)を取り除くことと、リスクファクターを少なくしていくことが必要です。

 

局所的なリスクファクター（口腔内の環境など）

 

歯石・不適合な冠（クラウン）など・歯並び・不良習癖
【その他】悪いかみ合わせなど

 

全身的なリスクファクター（生活習慣など）

 

ストレス・運動不足・喫煙・食習慣・睡眠不足

【その他】歯磨き習慣・遺伝・肥満・女性ホルモンの影響・薬の影響など

 

喫煙は歯周病を悪化させる大きなリスクファクターです

 

喫煙は血管を収縮させて血行不良を引き起こします。その為見かけの歯茎の炎症は少ないのですが、歯周病最近に対する抵抗力が低下し歯周病を重症化させます。また歯周病治療においても喫煙者では直りが悪い事が分かっています。

 

お口のトラブル

 

ふだんからお口のケアを怠っていたり、お口の健康に悪い習慣などを放置しておくと、歯周病などを引き起こすことがあります。

 

歯石

 

口の中の汚れや細菌が増殖すると歯垢(プラーク)が作られ、みがき残した歯垢(プラーク)は約2～3日で石灰化し、歯石となります。

歯石が一度ついてしまうと、歯みがきでは落とすことができず、歯ぐきの炎症などを引き起こします。

 

歯並び

 

歯並びが悪い部分は歯みがきが不十分になりやすく、みがき残しから歯垢(プラーク)がつきやすくなります。

 

歯に合わない被せもの

 

むし歯治療などで被せものが自分の歯に合わないと、そのまわりに歯垢(プラーク)がつきやすくなります。

 

口呼吸や歯ぎしり

 

口で呼吸することが癖になっていると歯垢(プラーク)ががたまりやすい乾燥した状態になります。また、歯ぎしりは歯や歯ぐきに強い力がかかり、炎症が起こりやすくなります。

 

生活習慣

 

歯周病の原因は歯周病菌だけではありません。ふだんの何気ない生活習慣が歯周病につながることもあるのです。

 

喫煙

 

喫煙は、血管が収縮し、歯ぐきの血行が悪くなります。その結果、歯周病への抵抗力を弱めてしまいます。

 

ストレス

 

ストレスが多い毎日で、食習慣や歯みがきの習慣が変わることがあります。さらには、ストレスが原因で体の抵抗力が弱まり、歯周病が悪化しやすくなることもあります。

 

食生活

 

不規則な食生活や栄養バランスの欠いた食事をしていると、体だけでなく歯や歯ぐきにも悪影響を及ぼします。また甘いもの、やわらかいものは歯につきやすく、歯垢(プラーク)が増える原因となります。